做自己的观察者

人，终究是本能地活着，我们不论如何设想自己会遇到什么情况要怎么做，最终靠的都是本能。

我们的未雨绸缪，我们的各种准备，都是为了自己产生本能服务。

本能是个不便于分析的东西。比如明明如何分析来分析去，都应该在女朋友生气的时候示下弱，可是你就是说那就算了吧，我们不合适。

我们本能会做出什么反应事实无从分析，但我们做出的本能反应却可以细细分析，比如为什么自己一个很冷静的人会当众无能狂怒。你本能的反应，其实反映了一些内在真实，你说什么骗不了自己，身体做出的反应是诚实的。所以分析自己的本能反应，就是发现自己的内在真实，这可以帮助我们调整自己。

要做自己的观察者，我们的所有反应都值得细细观察。